MHFA Ersthelfer - Kurse für psychische Gesundheit
Als klinische Psychologin (M.Sc.) und in Ausbildung zur systemischen Therapeutin ist es mir ein tiefes Anliegen, zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen beizutragen und mehr Wissen sowie Handlungssicherheit im Umgang mit psychischer Gesundheit in unserer Gesellschaft zu fördern.
Immer wieder begegne ich Menschen, die sich überfordert oder hilflos fühlen, wenn jemand in ihrem Umfeld psychisch erkrankt – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Dieses Gefühl der Unsicherheit kann lähmen – und genau hier setzen die MHFA-Ersthelferkurse für psychische Gesundheit an:
Sie vermitteln fundiertes, praxisnahes Wissen, fördern empathisches Verstehen und stärken die Selbstsicherheit im Umgang mit psychischen Krisen.
Die Kurse schaffen Räume für Begegnung zwischen Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen – und ermöglichen es, frühzeitig zu helfen, ohne sich selbst dabei zu überfordern.
Seit 2023 bin ich Teil des MHFA-Teams und freue mich, als Instruktorin dazu beizutragen, psychische Gesundheit ins gesellschaftliche Bewusstsein zu rücken – für eine informierte, mitfühlende und handlungsfähige Gesellschaft.
Absolvieren Sie den 12-stündigen Kurs zum*zur MHFA Ersthelfer*in.
Nach Abschluss des MHFA Ersthelfer-Kurses können Sie einen Online-Test absolvieren, um akkreditierte*r MHFA Ersthelfer*in zu werden.
Über mich
Mein Name ist Hannah Jahn. Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie - ausgebildet an der Universität Witten/Herdecke.
Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur systemischen Psychotherapeutin am IF Weinheim in Köln.
Neben den Themen psychische Gesundheit, Kommunikation, systemisches Denken und systemische Therapie beschäftige ich mich mit dem Thema tiergestützte Therapie. Hier befinde ich mich mit meinem Hund Pepe in der Ausbildung zur Fachberaterin für tiergestützte Arbeit und bin gespannt, in welchen Kontexten er mich zukünftig begleiten und unterstützen kann.
Auch privat dreht sich vieles um zwischenmenschliche Begegnungen. Ich liebe es mit Menschen in Kontakt zu kommen und verbinde das gerne mit einem Spaziergang oder einem leckeren Kaffee. Ansonsten darf in meinem Alltag auf keinen Fall die Bewegung fehlen. Wenn gerade kein Meer mit Wellen in der Nähe ist, findet man mich meistens mit einem Basketball in der Hand, oder irgendwo rennend in der Natur ;)
Kurs 2892 - 2024
"Danke Hannah für diesen tollen durchgeführten Kurs. Ich habe viel Erfahrung mit Fortbildungen und oft gehe ich raus, als wäre es Zeitverschwendung gewesen. Dieses Mal bin ich voll begeistert und hätte mir gewünscht, dass der Kurs noch länger gedauert hat. Du konntest auf alle Fragen super toll antworten und warst sehr empathisch. Jeder der bei dir einmal eine Therapie machen darf, kann sich glücklich schätzen."
Kurs Nr. 2612 - 2024
"Mir hat Hannahs Lehrstil sehr gut gefallen: Sie vermittelt den Stoff auf eine interessante Weise, gibt Zeit für Pausen, Praxis und Theorie wechseln sich ab, damit man die Fähigkeiten üben kann. Außerdem bewundere ich ihre schauspielerische Fähigkeiten. An ihrem Beispile haben wir Dialoge mit potenziell belasteten Personen geübt, was sehr geholfen hat, in der Praxis zu verstehen, wie man sich verhalten soll."
Kurs Nr. 2609 - 2024
"Sympathisch, kurzweilig und kompetent vorgetragen. Absolut topp!"
Kurs Nr. 2607 - 2024
"Sehr sinnvoll! Es sollte in jedem Unternehmen eine*n MHFA Ersthelfer*in geben!"
Kurs Nr. 2232 - 2024
"Ein sehr guter Weg, Menschen mehr Mut und Sicherheit im Umgang mit psychischen Störungen zu vermitteln."
Kurs Nr. 2135 - 2023
"Hannah hat wirklich einen großartigen Stil zwischen Empathie und Professionalität, sehr viel Wissen und dabei nie herabschauend auf die Teilnehmenden, sondern mitnehmend. Sie ist auf alles Gesagte eingegangen und hat wirklich eine angenehme Atmosphäre erzeugt, in der man Fragen stellen und "Fehler" machen und daraus lernen durfte."